Archive for Июль, 2018

Дорогие ребята, сейчас летние каникулы в самом разгаре и поэтому закаливание организма можно проводить воздухом, солнцем и водой. Значение закаливания организма состоит в повышении его защитных сил и способности противостоять заболеваниям.

Главная цель закаливания — приучить детский организм к резким колебаниям температуры, повысить его устойчивость к инфекциям, выработать невосприимчивость к заболеваниям, в частности простудным.
Закаливание воздухом. Воздух воздействует непосредственно на кожу, а через нее — на всю нервную систему человека. Есть много способов закаливания воздухом: сон при открытых окнах, спорт, воздушные ванны и др. Воздушные ванны — один из наиболее мягких и осторожных способов закаливания. Их принимают, сняв одежду, на открытом воздухе, в тени, или же в помещении, куда обеспечен свободный доступ свежего воздуха. Ванны следует сочетать с движением (физические упражнения, утренняя гимнастика, ходьба, игры), с водными процедурами. Начинать воздушные ванны рекомендуется при температуре не ниже 20°С, в тихую погоду; ни в коем случае кожа не должна быть охлаждена еще до начала процедуры. В дальнейшем температура воздуха должна постепенно снижаться. В первый день воздушная ванна длится 10 мин. Ежедневно длительность приема можно увеличивать в среднем на 10 мин., со временем доведя ее до нескольких часов. Делается это с учетом индивидуальных особенностей тренирующегося.
Закаливание солнцем. Действие солнечных лучей на человеческий организм весьма разнообразно. Они вызывают фотохимические реакции, изменяющие белковый, минеральный, газовый обмен; обусловливают различные физико-химические изменения крови, интенсивное сгорание жира; усиление обмена веществ. Но только разумное пользование солнцем дает положительный эффект. Лучшее время для закаливания солнцем — с 8 час. до 11 час. 30 мин. Первый сеанс нужно ограничить 4 мин.— по 1 мин. на каждую из четырех сторон тела. Затем продолжительность сеанса ежедневно увеличивают на 2 мин., доводя ее постепенно до 30-40 мин. При этом через каждые пять дней необходимо делать перерыв: один день пользоваться только воздушной ванной. Облучают по очереди сначала спину, затем правый бок, живот и левый бок. Принимать солнечные ванны рекомендуется часа через полтора после легкого завтрака, в лежачем положении, «ногами к солнцу». Голова должна быть несколько приподнята и прикрыта щитком, зонтом или шляпой. Обвязывать голову полотенцем не следует: оно задерживает влагу и мешает охлаждению. Закончив солнечную ванну, следует минут 10-15 отдохнуть в тени, а потом быстро обтереться водой с температурой 30-20°С, принять душ или выкупаться. Находясь на солнце, нужно защищать от его лучей голову, затылок и шею.
Закаливание водой. При закаливании водой нужно начинать с обтираний, а затем уже переходить к обливанию, душам, купанию.
Обтирание начинают обычно с частичного обтирания тела — шеи, рук, а со временем переходят к обтиранию и верхней половины туловища — мокрым полотенцем, губкой или смоченной в воде рукой. Не следует охлаждаться перед водной процедурой, как не нужно и проводить ее разогретым. Самое лучшее время для закаливания водой — после утренней гимнастики, перед завтраком. Обливание водой рекомендуется начинать после обтираний на протяжении месяца. Обливаются из ведра, миски или кувшина. Продолжительность обливания — не более 1 мин. Температура воды скачала — не ниже 30°С с последующим постепенным ее снижением до 20-15°С. Лучшее время для купания — 8 час. утра и 6 час. вечера. Начинать купание необходимо с непродолжительных погружений в воду на 1-2 мин., постепенно увеличивая время пребывания в воде до 10-15 мин. и более. Погружаться в воду следует сразу. Во время купания надо все время быть в движении (плавать). Ребята, нельзя оставаться в воде до посинения губ, до озноба или появления «гусиной кожи». Купаться можно 1-2 раза в день. Не рекомендуется купаться после захода солнца, а также до истечения 1,5-2 час. после приема пищи. Ребята, помните, что регулярное закаливание воздухом, солнцем и водой помогает сохранить здоровье, повысить сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды и тем самым избежать многих болезней, в конечном счете — продлить жизнь.

Ярмошкина В.А., учитель

Кто в детстве в куклы не играл,
тот счастья не видал. (народная мудрость)
Дошкольный возраст – начальный этап становления личности, где закладываются базовые системы ценностей, формируется мировозрение, национальное самосознание.
Потенциал детей дошкольного возраста уникален, именно в этом возрасте дошкольник воспринимает окружающую действительность эмоционально, приобретая чувство восхищения культурой своего народа. А впечатления полученные в детстве запоминаются на всю жизнь, и часто влияют на отношение человека и к жизни, и к Родине.
Поэтому очень важно чтобы дети росли, уважая свою страну, зная обычаи своего народа, традиции и духовные ценности.
Куклы сопровождают нас всю жизнь. В детстве это игрушки, посещение кукольных спектаклей. Они развлекают, поучают, воспитывают, украшают дом, служат объектом коллекционирования, хорошим подарком. Если очень захотеть,то каждый может сделать свою куклу, не ограничивая себя в своих фантазиях. У нее будет свой характер, своя яркая индивидуальность.
Вот и в нашем детском саду была организованна выставка «Народная кукла своими руками» совместно с родителями. Вначале родители не очень одобрили такую идею, было много вопросов по поводу пошива самих кукол. Но после изготовления народной куклы воспитателями и сотрудниками детского сада, увлеклись и родители нашей группы. Сначала сделали по одной кукле, затем захотели сделать ещё. В итоги родители с детьми сделали по 2-3 куклы от семьи.Так что в коллекции накопилось достаточное количество самых разных кукол из различных материалов: обрядовые, игровые, куклы-обереги.
Куклы очень разные, но, сколько в них доброты и тепла. Выставка удивляет и радует своим мастерством и многообразием. Дети с восторгом рассказывали, как всей семьей изготавливали куклу. А ведь всем известно, что совместное творчество родителей и детей положительно влияет на развитие доброжелательных и доверительных отношений в семье.
Творчество родителей не пройдет даром. Мы решили организовать в группе мини – музей народной куклы, где дети продолжат свое знакомство с историей русской народной игрушки.

Воспитатель Шапошникова Т.В.

  
«Удивляется народ: что чудо – огород?
Здесь редис есть и салат, лук, петрушка и шпинат.
Помидоры, огурцы зреют дружно – молодцы!
И картофель, и капуста растут на грядках густо – густо.
И все дружно говорят: «Мы растем здесь для ребят.
За усердие и труд урожай весь соберут»
С целью формирования элементарных экологических представлений у детей дошкольного возраста и привитии трудовых навыков на территории участка Детского сада с.Петровка был совместно с детьми организован «Чудо – огород», а так же для ознакомления детей с природой и её сезонными изменениями, для развития наблюдательности и любознательности, для расширения представлений о растениях, об условиях необходимых для роста и их развития, для развития эстетических чувств, умение радоваться красоте выращиваемых растений и конечно, видеть результаты своего труда при сборе урожая.
Ребята старшей группы с большим интересом и желанием приняли участие в организации «Чудо – огорода»: выбор места, подготовка почвы, семян, рассады к посадке, подборка инвентаря по уходу за растениями.
На клумбах были совместно с детьми посажены декоративные цветы: василек, астры, ноготки, гвоздика, бархатцы. На огороде было решено посадить только те растения, которые неприхотливы в уходе и были бы интересны дошкольникам для наблюдений, это такие овощные культуры: зеленые – укроп, луковые – лук, чеснок, плодовые – томат, перец, корнеплоды – морковь, свекла, клубнеплоды – картофель, бобовые – фасоль. Затем был организован повседневный уход за растениями на огороде: прополка, полив, рыхление, сбор вредителей, и каждый участник «трудового десанта» старался внести свое посильное участие в этом «большом и общем деле», осознавая, что они все вместе и сообща делают большую и настоящую работу, которая доставляет окружающим радость и имеет полезную значимость.
Организованный совместный труд на нашем «Чудо – огороде» и цветочных клумбах позволил каждому участнику трудового процесса проявить свои возможности и способности, а так же способствовал формированию трудовых навыков и сплочению детского коллектива.
С.Ю.Балакшина. воспитатель старшей группы

С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде
Как вести себя на воде в летний период?
Независимо от вида водоёма, будь то море, река, озеро, пруд, и места купания: на пляже, в бассейне, в походе, каждый человек должен знать и неукоснительно соблюдать правила поведения и меры безопасности на воде.
Купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-19 градусов, температура воздуха — 20-25 градусов. Продолжительность купания зависит от температуры воздуха и воды, от влажности воздуха и силы ветра.
Наиболее благоприятные условия купания — ясная безветренная погода, температура воздуха 25 и более градусов.
При длительном пребывании человека в воде и при переохлаждении могут возникнуть судороги. Чаще всего судороги охватывают икроножные мышцы. В этой ситуации нужно сделать глубокий вдох, погрузиться вертикально в воду с головой, выпрямить ноги, осуществить захват руками больших пальцев ног и сильно потянуть на себя. Следует помнить, что работа сведённой мышцей ускоряет исчезновение судорог.
Устранив судороги, нужно плыть к берегу, поскольку они могут охватить мышцы снова. Если судороги охватили ноги, и их не удалось ликвидировать, нужно лечь на спину и плыть к берегу, работая руками. Если поражены руки, то работать нужно ногами. Главное в этой ситуации заключается в мобилизации всех сил на выход из создавшегося чрезвычайного положения, подавление страха и паники.
Какие опасности подстерегают купальщика?
Основной специфической травмой в воде является утопление, при котором происходит вынужденное прекращение доступа воздуха в дыхательные пути, нарушается газообмен, быстро развивается гипоксия (недостаток кислорода в крови). Через 5-6 минут после погружения под воду в организме начинаются необратимые процессы и человек погибает.
С целью предупреждения случаев утопления необходимо соблюдать основные правила поведения на воде:
• Не заходить в воду (особенно в глубоких местах), не умея плавать.
• Купаться только в разрешённых, хорошо известных местах.
•Нельзя купаться вблизи водосбросов, шлюзов, мостов, водоворотов, стремнин. Запрещается купаться в зоне водозаборных станций, плотин, пристаней, причалов и других гидротехнических сооружений.
• Нельзя резко входить в воду или нырять после длительного пребывания на солнце. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи. При резком охлаждении в воде наступает резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечёт за собой остановку дыхания. Нельзя также входить или прыгать в воду сразу после приёма пищи, в состоянии утомления.
• Запрещается прыгать в воду в незнакомых местах, проводить игры в воде, связанные с захватом.
Очень опасно нырять в местах неизвестной глубины, так как можно удариться головой о песок, глину, сломать себе шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть. Не менее опасно прыгать головой в воду с плотов, пристаней и других плавучих сооружений. Под водой могут быть сваи, рельсы, камни и т.п. Нырять можно только там, где имеется достаточная глубина, прозрачная вода, ровное дно.
Самая большая опасность на воде – водовороты, образующиеся в местах сильного течения рек, на изгибах, за крупными камнями, над неровностями дна, в момент затопления судна. Вращательное движение воды в водовороте затягивают купающегося на большую глубину и с такой силой, что даже опытный пловец не всегда в состоянии выплыть. Водоворот затягивает человека под воду, вращает его, нарушает координацию движений, вызывает головокружение. При попадании в водоворот необходимо принять горизонтальное положение тела и попытаться выплыть в безопасное место. Если водоворот затянул, нужно набрать побольше воздуха в лёгкие, погрузиться вводу и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность. На поверхности воды сделать это значительно труднее. Для ориентации под водой в направлении «верх — низ» надо выпустить несколько пузырьков воздуха, которые всегда поднимаются вверх.
Опасность для человека в воде представляют водоросли. Они могут обвить петлями ноги, руки, туловище, сковать движения и явиться причиной утопления. Особенно опасны водоросли для ныряльщиков. При попадании в заросшие водорослями место нужно принять горизонтальное положение тела, не делать резких движений, осторожно покинуть опасное место. Если все же руки или ноги спутываются стеблями водорослей, нельзя делать резких движений и рывков, иначе петли растений ещё туже затянутся.
Запрещается оставлять детей на берегу водоёма без присмотра взрослых, умеющих плавать и оказывать первую помощь. Купание детей желательно проводить организованно, группами не более 10 человек. Не разрешайте детям самовольно уходить к водоёмам и купаться.
Не умея плавать, нельзя находиться в воде на надувном матраце или камере. Надувные камеры, матрацы очень легки, даже слабого ветра и течения достаточно, чтобы отнести их на большие расстояния. Матрац может захлестнуть волной, он может выскользнуть из-под пловца и накрыть его с головой. К тому же любой надувной предмет может иметь скрытый дефект, который не всегда удаётся обнаружить своевременно: из него может выйти воздух и он потеряет плавучесть.
Одной из причин утопления являются высокие волны. При их наличии лучше держаться подальше от воды. Опасность представляют собой волны, идущие от берега, они могут унести человека далеко в воду. Оказавшись в подобных условиях, необходимо как можно быстрее добраться до берега.
Можно утонуть при потере сознания в результате уменьшения снабжения головного мозга кислородом при задержке дыхания во время ныряния. Положение усугубляется тем, что критическое состояние наступает неожиданно, пострадавший теряет сознание под водой, он не может самостоятельно противодействовать случившемуся или позвать на помощь.
Андреянов С.В., учитель